Lessen

Buikdanslessen, Workshops, Prive Lessen & Info

Hier vind je alle info omtrent buikdans les mogelijkheden, buikdans workshops, praktische zaken en de kosten om deel te nemen. Scan rustig door de pagina om alle info tot je te nemen. Mocht je concrete vragen hebben, bel ons gerust op: +31644502938

Wat is Buikdansen?

Op de eerste plaats een ontspanning voor lichaam en geest. Je buikdanst met het hele lichaam op Oriëntaalse muziek, maar het is veel meer. Een spel met emoties en de vertaling van deze emoties in beweging. Voor mij is buikdansen leren ook een middel, een vorm in de Ontdekkingsreis van Bewustwording.

Beginnen met Buikdansen

In het eerste jaar, bij het buikdansen voor beginners, komen de volgende aspecten aan de orde: We beginnen met het losmaken van het lichaam. De Oriëntaalse dans is een isolatiedans, dat wil zeggen dat alle lichaamsdelen zonder elkaar te beïnvloeden bewegen. Dit vergt aan de ene kant souplesse, lenigheid en loslaten, aan de andere kant kracht om de juiste houding van het lichaam vast te houden. De basistechnieken van buikdansen leren, passen van de Oriëntaalse buikdans komen uitgebreid aan de orde.
Op het einde van het eerste jaar komen het buikdansen met sluier en zills (ritme-instrumentjes) erbij, evenals een korte inwijding in de verschillende buikdans stijlen. Met deze basisvaardigheden wordt het individu steeds belangrijker in het leren buikdansen. Oriëntaalse muziek kent ook lyriek, chaos, staccato, vloeiende overgangen en stilte. De onderdelen komen overeen met de emoties die ieder mens in zich heeft, hoe je dat vertaalt met jouw lichaam, wordt dan steeds belangrijker.

Ieder mens heeft zijn/haar eigen manier van bewegen. Deze zal ik benoemen en “vertalen” naar het alledaagse leven om zo de reis van ‘Bewustwording & Zijn’ aan te gaan. Alles met als doel om te groeien als mens en zo weer meer in je Kracht te komen. Het tweede jaar (en volgende) staan in het teken van Buikdans Verdieping voor gevorderden.

Groepslessen

Hieronder volgt een overzicht van de beschikbare groeps buikdanslessen in Weert. Voor ieder niveau zijn er verschillende lessen beschikbaar op diverse tijden. Voor specifieke info, neem gerust contact op!

Groepslessen Buikdans, Bewustwording & Zijn

De wekelijkse buikdans groepslessen worden gegeven op alle niveau’s en voor iedere instroom is er een plek beschikbaar. Ook als beginnende cursist.

Dus heb je nog nooit buikdans les gehad?
Je houdt van dansen en bewegen?
Je zoekt Bewustwording van Body, Mind & Spirit?

Leeftijd, dik, dun, het maakt niet uit. Iedereen kan buikdansen leren.
Ervaar de ontspanning door inspanning, ervaar en wordt bewust.

Je 1ste Les is een gratis proefles!

Hier volgt een overzicht van alle buikdans groepsles mogelijkheden:

In verband met Covid-19 is er iedere week een aangepast rooster.
In principe op woensdag 19:00 uur, donderdag 20:00 uur, vrijdag 10:15 uur.
Om mee te doen is het verplicht om je aan te melden. Alle niveau’s lekker door elkaar!

Nieuwe rooster voor seizoen 2020-2021 komt binnenkort,voor25-8-2020

Woensdag: Faracha
19.00 – 20.15 uur: Niveau 2 – Code W1

Donderdag: Faracha
19.00 – 20.15 uur: Niveau 3 – Code D1
20.30 – 22.00 uur: Niveau 4 – Code D2

Vrijdag: Faracha
10.15 -11.30 uur: Niveau 3 – Code V

Tussentijdse instroom op ieder niveau is altijd mogelijk.
Voor de prijzen en wijze van betaling verwijs ik graag naar het kopje ‘kosten lessen’ hieronder op de pagina. Voor het vakantie-rooster verwijs ik naar ‘practische zaken’ hieronder op de pagina.

Vermeld bij aanmelding: 1. naam 2. telefoon nummer 3. Weert 4. Voorkeur voor dag of avond
Vermeld bij betaling de code die je vind achter het niveau hierboven.

Niveau 1: beginners (nog geen les gehad)
Niveau 2: beginners + (uitbreiding basis)
Niveau 3: half gevorderd
Niveau 4: gevorderd
Niveau 5: gevorderd +

Privé Verdiepingslessen

In mijn lessen merk ik steeds meer dat er behoefte ontstaat voor meer individuele begeleiding met betrekking tot persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en zijn door middel van dans/ beweging. Daarom ook deze mogelijkheden op afspraak.

Prive Verdiepingslessen ‘Buikdans, Bewustwording & Zijn’

Persoonlijke ontwikkeling is o.a meebewegen met het leven, jouw leven. Leven is immers bewegen, niets staat stil. Willen we ons blijven ontwikkelen dan zal dat zijn op alle lagen: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Een verstoring in een laag (b.v. mentaal: ik ben niet goed genoeg) heeft een effect op alle lagen en dus op hoe je als persoon bent. Hoe ontwikkel je je, als je bevrijd bent van deze gedachte (overtuiging)? Wellicht tot een prachtige zelfverzekerde vrouw.

Dit is één voorbeeld dankzij bewustwording, kom je in bewegingen en in je kracht. Je raakt ballast kwijt en er komt meer licht in je leven.

Werkwijze Individuele lessen:
We beginnen met een Intake gesprek van 30 minuten tot max 1 uur.
Samen gaan we kijken naar: Waar je Nu tegenaan loopt. Bewustwording van wat je belemmert (oud gedrag) en wat wil je transformeren in welk nieuw gedrag.

Voorbeeld 1: Je vind “Ik zit zoveel in mijn hoofd “ (Ik noem dit hoofdbegaafd) Waar komt die vandaan… is het bv een overlevingsmechanisme . Wat wil je er voor in de plaats? Bv wil je meer naar je gevoel?
Voorbeeld 2: Je vind “ Ik ga steeds over mijn grenzen heen. Sta voor iedereen klaar maar het put me uit of het voelt gewoon niet meer goed. “ We gaan op zoek naar hoe je het wel zou willen!
Voorbeeld 3 : Je vind “Ik ben zo sensitief maar het is nog een Opgave ipv een Gave. Ik krijg er fysieke klachten van en raak zo uitgeput….”

Maar ook als de vragen mindere duidelijke zijn zoals :” Ik weet niet wat ik wil, ik voel me gewoon niet happy.” Samen komen we er wel uit.

Volgende lessen/bijeenkomsten:
Ervaren, voelen van wat we in de intake hebben besproken d.m.v. beweging… dansopdrachten, lichaamswerk, aanraking, oefeningen, energetische stoelen. Kortom met dat wat jij op dat moment nodig hebt. Het transformeren kan beginnen. Eind 3de bijeenkomst ligt er meestal wel een aardig fundament en heb je genoeg tools waarmee je verder kunt bouwen om steeds meer in je Kracht te komen. Verder bouwen is Bewust ermee bezig blijven in het dagelijkse Leven. “Klein” onderhoud en even up daten kan bv in de wekelijkse lessen.

Heb je na een tijdje behoefte om weer even dieper erin te duiken? Boek je gewoon een losse individuele verdiepings les

Individueel: Intake gesprek – max. 1 uur plus 2 bijeenkomsten van 1 uur. Totaal max. 3 uur
Prijs: € 140 voor cursisten anders € 160
Vervolg losse les: € 45 per uur / € 55
Opgeven: Op afspraak overdag/of avond

Oud-Cursisten Lessen

Tijdelijk of langdurig geen tijd of geen zin meer in wekelijkse lessen? Misschien zijn de oud cursisten buikdanslessen een optie voor je … Ook als je al eerder les hebt gehad bij een andere school, ben je zeer welkom!

Oud-Cursisten Lessen ‘Buikdans, Bewustwording & Zijn’

VInd je het leuk om af en toe nog een keer in te stromen met een buikdans les om weer even in connectie te zijn met de buikdanslessen, locatie, de energie en de mensen? Dat kan met de oud cursisten lessen!

Wanneer? zaterdag van 11.30 – 13.00 uur
Door: Yvonne
Data reeks 2020:
Zaterdag 20 juni
Zaterdag 18 juli
Zaterdag 22 augustus
Zaterdag 19 september

Tussentijdse instroom op ieder niveau is altijd mogelijk.
Voor de prijzen en wijze van betaling verwijs ik graag naar het kopje ‘kosten lessen’ hieronder op de pagina. Voor het vakantie-rooster verwijs ik naar ‘practische zaken’ hieronder op de pagina.

Vermeld bij aanmelding: 1. naam 2. telefoon nummer 3. Weert 4. Voorkeur voor dag.

Workshops

Hieronder vind je een overzicht van alle aanstaande buikdans workshops. Zie je niks staan, dan is er voorlopig geen buikdans workshop gepland, maar dit kan snel veranderen. Hou de website, je email en onze Facebook pagina dus goed in de gaten.

Buikdans Workshops bij Faracha | Buikdans, Bewustwording & Zijn

Momenteel zijn er geen workshops gepland. Wanneer er wel een workshop plaats gaat vinden, zul je info hierover op deze plek kunnen vinden. Enkele weken van te voren kondig ik hier en per mail alles aan. Wil je op de hoogte gehouden worden? Neem dan even contact op! Kijk ook regelmatig op de website of op onze Facebook pagina.

Kosten & Praktische Info

Hieronder vind je alle info omtrent kosten & praktische info. Mocht je meer vragen hebben, bel ons dan gerust op: +31644502938

Kosten

Nieuwe Prijzen seizoen 2019-2020

Per seizoen 32 buikdanslessen: 2 periodes van 16 lessen, grofweg:

Periode 1: september t/m december Betaling voor 1 oktober 2019
Periode 2: januari t/m half juni . Betaling voor 21 januari 2020

Beginners:
Periode 1: € 157,00 + € 8 (eenmalig inschrijfgeld)= € 163,00
Periode 2: € 157,00

Alle groepen(behalve D2):
Periode 1: € 157,00
Periode 2: € 157,00

D4:
Periode 1: € 190,00
Periode 2: € 190,00

15 lessenkaart*: € 190,00 (niet mogelijk voor niveau 1 en 4 )

Proefles: gratis

Betaling:
o.v.v. – Naam – Lescode en periode 1 of 2 naar IBAN NL89INGB0000948533 tnv FARACHA

Bijvoorbeeld: “Yvonne Meulen Code FM1 periode 1”
Bedrag: € 157,00 + € 8,00 inschrijfgeld = € 165,00

Speciale prijzen op aanvraag voor:
– Moeder en dochter(s): 5% korting op het bedrag van de dochter !
– 2 keer les per week 5 % korting b.v. woensdag en donderdag
– Prive- les : per uur € 50,00 voor cursisten (1-2 personen)
€ 60,00 voor niet-cursisten
-Betaling voor het hele seizoen (2 periodes) : 5% korting

Betaling voor 21 september 2019 anders vervalt de korting!
Bijvoorbeeld: Yvonne Meulen code W periode 1+2
Bedrag: € 157,00 + €157,00 = € 314,00 – 5% = € 298,30

Opzeggen:
Schriftelijk of per e-mail 2 weken voor het einde van een periode! Anders loopt de inschrijving gewoon door.

* vraag naar de voorwaarden

Praktische Info

Kleding:
In het begin een legging, T-shirt, een lange sjaal of doek om de
heupen te accentueren, blote voeten of balletschoenen, later komt
hier een lange rok bij.

Cursusinformatie:
De buikdanslessen worden gegeven van september t/m juni
in Weert, Limburg.
In het begin van de cursus krijg je een les/vakantierooster,
in de hierop vermelde vakanties zijn er geen buikdanslessen
(deze hoeven uiteraard ook niet betaald te worden).
Mocht je door omstandigheden een buikdans les missen, kun je deze,
na overleg, inhalen. De eerste buikdans les is een gratis proefles.

Vakantierooster 2020-2021:
Herfstvakantie:
Kerstvakantie:
Karnaval:
2de Paasdag:
Mei-vakantie:
Hemelvaart:
Pinksteren : maandag 1 juni 2020
Zomervakantie : +/- 1 juli t/m +/- 1 september 2020

Blijf op de hoogte!

We delen regelmatig inspiratie, lesmogelijkheden en nieuws met onze volgers op Facebook. Zorg dat je ons volgt om op te hoogte te zijn van het laaste nieuws…